Νηστεία: Οι ιδιαιτερότητες που πρέπει να προσέξετε
Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Παναγιώτα Καρακασίδου, μέλος του Ινστιτούτου Διατροφικών Μελετών και Ερευνών καθώς και της Ελληνικής Εταιρείας Παχυσαρκίας επισημαίνει όλα όσα πρέπει να προσέξουν όσοι νηστέψουν, για να ωφεληθούν στο έπακρο Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας, καθώς και στην ανάπτυξη των διανοητικών και πνευματικών…
Details